변화2 판단으로부터의 자유... ("성공의 새로운 심리학"을 읽고) 책을 읽으며 얼마나 아쉬웠는지 모릅니다. 조금 더 일찍 알았더라면 좋았을텐데 하는 생각이 굴뚝같아서 말입니다. 또 한편으로는 지금이라도 읽게되어 얼마나 다행인가 하는 생각도 정말 많이 했지요. 책에서는 사람들이 세상을 바라보는 관점, 마인드셋을 이렇게 나눕니다. 성장 마인드셋고착 마인드셋이렇게 두가지로요. 성장 마인드셋을 가진 사람은 말 그대로 성장하구요, 그리고 행복한 삶을 살게된다고 합니다. 고착 마인드셋은 그 반대이구요. 성공과 행복이 이렇게 단순하게 결정되다니 믿을 수 없다 싶으시면, 책을 읽어보시면 됩니다. ^^ 고착 마인드셋은 평가나 판단에 중점을 두고 변화는 없다고 생각합니다. 저는 공부를 잘 하다가도 성적이 조금이라도 떨어지면 매우 불안했더랬습니다. '내가 가지고 있는 공부에 대한 어떤 마.. 2013. 7. 18. 뭔가 바꾸고 싶다면...("스위치"를 읽고) 저는 현재의 나에 만족하지 못하는 점이 많아 변화에 대한 욕구가 강합니다. 그래서 자기계발 서적을 많이 읽어왔었는데, 훨씬 과학적이고 실질적인 가이드를 제공하는 책을 만났습니다. 그 책이 바로 "스위치 (Switch)" 입니다. "손쉽게 극적인 변화를 이끌어내는 행동설계의 힘" 이라는 부제가 붙어 있네요. 변하지 못하는 나는 잘못된 것인가? 자제력은 고갈됩니다. 다시말해 자제력은 한정된 자원, 즉 절약해야 할 대상 인 거지요. 내가 변화에 실패하는데는 내가 게을러서라고 치부해 버릴 수 없는, 나의 자제력을 요하는 많은 다른 상황들이 있기 때문입니다. "게으름으로 보이는 것은 종종 탈진의 문제다." 반가웠습니다. ^^; 내가 문제가 아닐 수도 있다고 해주니까요. 이 책에서는 환경이 달라지면, 좀더 작은 목.. 2013. 1. 9. 이전 1 다음
